Cornelia Bohndorf, 28.11.2024

Vielen lieben Dank Anja für dein liebevolle und kompetente Begleitung wären meines akuten Bandscheibenvorfall dieses Jahr! Selbst als ich mich nicht mehr bewegen konnte hast du mich mit deiner ruhigen Art motiviert aus meiner schutzhaltung zu kommen und mir dadurch mehr Sicherheit für meinen Alltag gegeben und außerdem! Und das war für mich wirklich erstaunlich! Eine große Schmerzlinderung! Durch die Übungen die du mir gezeigt hast (die immer angepasst waren an meinen fortgeschritt) konnte ich schnelle Besserung erfahren und war schneller wieder auf den Beinen! Dankeschön 🙏 von Herzen kann ich Anja als Schmerz- und Bewegungscoach empfehlen!

Matthias Pilarski, 01.11.2024

Das Retreat und die Tage waren sehr lehrreich , sehr entspannend und einfach nur großartig! Das Yoga und die Übungen für ein schmerzfreies Leben waren hervorragend erklärt und es hat einfach nur riesig Spaß gemacht. Die Übungen waren so aufgebaut, dass man diese einfach im Alltag auch umsetzen kann. Wir haben uns rundum wohl und sehr aufgehoben gefühlt. Es war eine sehr schöne Zeit und das beste Retreat tatsächlich was ich bisher je erlebt habe. Der Ort an dem es stattfand war selbst ein Erlebnis. Ein Ort voller Ruhe und Entspannung. Alles in allem ein riesen großes Lob und Dankeschön an Anja und Michael für diese unvergessliche schöne Zeit. Ganz klare Weiterempfehlung. Wir kommen auf alle Fälle wieder. Vielen lieben Dank für alles.

Manuela, 26.10.2024

Frau Bernsdorf weiß, was sie tut. Unbedingt zu empfehlen.

Manuela, 26.10.2024

Nicht nur/erst bei Schmerzen vom Scheitel bis zur Fußsohle...

Es ist so wichtig, seinen Körper regelmäßig durchzuscannen. Soviel habe ich gelernt beim Retreat liebscher&bracht schmerzfrei mit/von Anja und Michael Bernsdorf. Ganz vielen lieben Dank für die wertvolle Zeit mit euch. Eure Fürsorge lehrte mich, mehr selfcare zu betreiben. Mit dem Seminar sorgtet ihr dafür, dass die Übungen auch im Kopf gut verankert werden. Die liebevolle Begleitung während dieser "Reise" bleibt mir in Erinnerung und wird ein Energiespender für die kommenden kalten Monate sein.

Ganz lieben Dank

Manuela

Sophie, 18.09.2024

Das Retreat war großartig! Ich habe hilfreiche Tipps und Übungen für ein schmerzfreies Leben bekommen, die man einfach im Alltag umsetzen kann. Bei Anja habe ich mich rundum wohl gefühlt. Sie ist sehr zuvorkommend und nahm sich für all meine Fragen ausreichend Zeit. Die Entspannung kam auch nicht zu kurz im Wellness-Bereich oder bei einem Spaziergang um den See. Meine persönliche Empfehlung für Retreat-Besucher: am letzten Tag den zusätzlichen Spa-Aufenthalt nutzen!

Thomas F., 25.08.2024

Dank Frau Bernsdorf kann ich nun wieder ein schmerzfreies und normales Leben führen, nach nur einer Behandlung. Tausend Dank.

Shadé, 08.06.2024

Dieses Retreat hat unsere Erwartungen klar übertroffen. Es hat uns erstaunt, wie viel Entspannung, aber auch anwendbares neues Wissen in drei Tagen möglich ist. Es hat uns an nichts gefehlt. Eine ganz klare Empfehlung von uns. Lg Shadé und Mohamad

Kerstin Lohmeier, 05.06.2024

Das Konzept war mir bereits bekannt. Das ist sowieso gut. Anja kann professionell, klar und sehr freundlich- locker- verständlich anleiten. Dabei trifft sie immer den richtigen Ton und mit ihren Händen DEN Punkt, der Behandlung nötig hat und Linderung möglich ist. Der Raum lädt ein, sich zu entspannen, sich wahrzunehmen und auf die Anleitung zu konzentrieren. Wenn's klemmt, unbedingt hingehen. Es kostet was, aber das ist es wert. Ich hab mich sehr wohl und sicher gefühlt.

Isabel, 12.03.2024

Mir hat alles sehr gut gefallen, die therapeutische Behandlung, die Räumlichkeiten, die warme Atmosphäre und die direkte Wirkung der Übungen. Ich wurde umfassend aufgeklärt, hatte großes Vertrauen in Anja und ihr Können und fand es auch so schön, wie locker und gleichzeitig professionell mit mir gesprochen wurde. Eine Praxis zum Wohlfühlen mit jeder Menge Kompetenz!

Jason, 07.03.2024

Ich bin sehr glücklich, diese Methode für mich entdeckt zu haben. Nachdem ich wegen meiner Nacken- und Schulterschmerzen von einem Ort zum anderen geschickt wurde, habe ich zum ersten Mal das Gefühl, tatsächlich selbst etwas tun zu können. Dank der 3 ausführlichen Therapiestunde bei Anja Bernsdorf sind meine Schmerzen merklich besser geworden und ich bin viel entspannter, weil mir nun klar ist, wie ich da rangehen kann. Von mir eine absolute Empfehlung für Schmerzcoach-Berlin.

Gabriele Langner, 03.03.2024

Das gute Gefühl Hilfe zur Selbsthilfe zu erhalten war für mich sehr wertvoll. Die von Herzen kommende umfangreiche Erläuterung, wie und wodurch Schmerzen entstehen können und wie man diese beeinflussen kann bis hin zur vorbeugenden und nachhaltigen Behandlung sind echt gute Erfahrungen für mich gewesen. Mein Fazit: absolut empfehlenswert ist Anja Bernsdorf als Schmerzcoach und nach dem erlebten Retreat auf dem Gut Klostermühle ein perfekter Einstieg in eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit

Anna, 03.03.2024

Anja verbindet umfassendes Fachwissen mit Intuition und einem feinen Gespür für das, was man im Moment wirklich braucht. Das Retreat mit ihr war ein absolutes Highlight!

Stephanie, 15.02.2024

Frau Bernsdorf nimmt sich immer sehr viel Zeit sowohl für die Diagnose als auch für die Erarbeitung eines umfassenden und maßgeschneiderten Übungsprogramms. Mit ihrer freundlichen und kompetenten Art schafft sie es einem die Sorgen und Ängste zu nehmen, so dass man selbstsicher und motiviert aus der Sitzung gehen kann. Die Behandlung war wie ein Augenöffner für mich!

Ich hatte schon über ein halbes Jahr Rückenschmerzen und konnte nicht mehr über einen längeren Zeitraum sitzen ohne Schmerzen zu haben. Im Büro stand ich nur noch am Schreibtisch, weil es einfach nicht mehr ging mit dem Sitzen. Dann hat mir eine Kollegin von der Liebscher & Bracht Methode erzählt und dass sie mit ihren Schulterproblemen bei Frau Bernsdorf war und sich ihre Probleme innerhalb kurzer Zeit verbessert haben. Da mir das Stehen langsam auf die Nerven ging, dachte ich, ich versuche es mal und es hat sich echt gelohnt. Schon nach der 1. Sitzung waren meine Schmerzen viel geringer. Und die Übungen, die Frau Bernsdorf mir gezeigt haben, haben es auch noch weiter verbessert. Ich war noch insgesamt 2mal bei Frau Bernsdorf und jetzt kann ich wieder länger am Schreibtisch sitzen ohne Schmerzen. Ich bin super dankbar und kann die sympathische Frau Bernsdorf nur weiter empfehlen.

Vor drei Jahren fing es an, dass ich immer mal wieder – gefühlt aus dem Nichts – so starke Schmerzen im linken Handgelenk bekommen habe, dass ich es kaum bewegen konnte. Also nicht ohne große Schmerzen. Das erste Mal beim Orthopäden, verließ ich die Praxis mit einem Gips. Eine sportliche Kollegin sagte mir schon damals: "Das ist ganz falsch, das macht man heut nicht mehr. Du musst das Handgelenk geschmeidig halten." Noch am selben Tag habe ich mir den Gips selbst aufgeschnitten. Wie es damals weggegangen ist, kann ich gar nicht mehr genau sagen. Aber, als es nun Ende letzten Jahres wieder sehr stark anfing und ich wusste, dass ich bald ein Konzert auf der Gitarre spielen wollte, bin ich gleich zu Anja Bernsdorf gegangen, die ich schon vom Yoga her kannte. Von Liebscher & Bracht hatte ich noch nicht so richtig etwas gehört. Umso erstaunter war ich über das Ergebnis: Schon nach einer Sitzung konnte ich das Handgelenk wieder bewegen. Wir sind mit Übungen langsam mit der Beugung des Handgelenks in den Schmerz gegangen und er hat sich Stück für Stück in Luft aufgelöst! Das war einfach unglaublich. Ohne Schmerztabletten und mit den Übungen, die Anja Bernsdorf mir buchstäblich an die Hand gegeben hat, wurde ich nach kurzer Zeit wieder schmerzfrei und konnte das Konzert spielen. Jetzt habe ich auch nicht mehr so große Angst, wenn es mir wieder ins Handgelenk fährt, denn ich weiß nun, was ich selbst tun kann. Und wenn nicht, weiß ich ja, an wen ich mich vertrauensvoll wenden kann!

Mit sehr viel Witz und Freundlichkeit hat sie sich Zeit genommen, ist auf meine Fragen eingegangen und hat mir die Übungen für zu Hause sehr gut gezeigt und beschrieben. Vielen lieben Dank!

Sehr zugewandt und freundlich, gute Anleitung für eigenes Üben.

Mit sehr viel Einfühlungsvermögen, Ruhe und Wissen hat mir Frau Bernsdorf nicht nur meine Rückenschmerzen in der ersten Sitzung genommen, sondern mir auch hilfreiche und einfache Übungen für zuhause gezeigt, die mir helfen, auch genauso schmerzfrei zu bleiben. Nach drei Sitzungen ist die Therapie nun beendet, ich bin glücklich und schmerzfrei und fast auch ein bisschen traurig, nun nicht mehr Frau Bernsdorf's Fürsorge genießen zu dürfen.

Erstaunlich aber wahr. Ich war in kurzer Zeit meine Schmerzen los. Mit den Schulterschmerzen war ich schon bei einigen Ärzten gewesen aber ohne Erfolg. Ich erzähle jetzt gerne von der Liebscher & Bracht Therapie und kann Frau Bernsdorfs Praxis wärmstens empfehlen. Die von ihr gezeigten Übungen sind gut zuhause zu machen und der Effekt motiviert. Beste Grüße, Janina