Mein Name ist Anja Bernsdorf, und ich bin seit vielen Jahren als Personal Trainerin und Yogalehrerin tätig. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und auf dem Weg zu einem schmerzfreien, gesunden Leben zu begleiten.

Mit Ausbildungen in Bereichen wie Fitness, Präventionstraining und als zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin habe ich umfassendes Wissen erworben, um Bewegung und Schmerztherapie gezielt miteinander zu verbinden. Besonders am Herzen liegt mir, Menschen zu zeigen, dass jeder – unabhängig von Alter oder Beweglichkeit – von einem aktiven Lebensstil profitieren kann.

Durch meine Ausbildungen im Bereich Hatha Yoga, Athletik- und Funktionstraining sowie meine Qualifikationen als Ernährungsberaterin und systemischer Business-Coach kann ich ganzheitliche Ansätze anbieten, um Körper, Geist und Gesundheit in Einklang zu bringen.

In meiner Praxis kombiniere ich modernste Therapieansätze mit bewährten Methoden, um Sie individuell und wirkungsvoll zu unterstützen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre Schmerzfreiheit, Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern!

Anja Bernsdorf